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quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Conheça os 10 "piores" alimentos para a sua saúde; E como substituí-los por outros mais saudáveis


Foto de sorvete de massa colorido - Foto:Getty ImagesPedaço de pizza de pepperoni Foto:Getty ImagesRefrigerante normal com limão Foto:Getty Images


Você consegue resistir a um delicioso sorvete de massa? E quanto a um cachorro quente? Estes alimentos industrializados são tão gostosos para o nosso paladar que realmente é difícil evitá-los. "O foco da indústria alimentícia ao produzi-los era o sabor, deixando de lado o valor nutricional", explica o nutrólogo Guilerme Giorelli, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). 

Pensando nos malefícios que estas comidas proporcionam, a nutricionista norte-americana Michelle Schoffro Cook, famosa autora de best-sellers sobre alimentação, elaborou uma lista com os 10 piores alimentos do mundo para o ser humano. 

Na seleção estão a pizza congelada, um único pedaço possui...


Leia a matéria completa em http://yahoo.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16841-conheca-os-10-piores-alimentos-para-a-sua-saude

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